Влияние вредных привычек на женский организм

Влияние вредных привычек на женский организмПочти у каждого человека на планете, есть вредные привычки. Мы можем, попытаться бороться с ними или можно продолжать жить дальше с этими привычками паразитами. Что такое, вредные привычки? Как они влияют на наше здоровье?  И как от них избавиться? Уже словосочетание «Вредные привычки», включает в себе слово «вредные» — это значит противопоказанные, неполезные и те, которые наносят ущерб здоровью, внешности физическому состоянию человека. Из этого следует вывод, что от всех этих опасных навыков и слабостей необходимо отступится, и распрощаться с ними раз и навсегда. 

Начнем с  мелких вредных привычек, такие как:

  • грызть ногти – плохо для ногтей и под ногтями содержится огромнейшее количество микробов, которые, когда мы грызем или облизываем ногти, попадают нам в рот;
  • морщиться и щуриться – появляются морщины, от которых почти нереально избавится;
  • выдавливание прыщей  вообще, какое-либо прикасание к лицу – можно занести инфекцию или оставить шрамики на лице;
  • сидеть в позе «нога на ногу» — любимая, но чреватая плохими и опасными последствиями привычка, нарушается кровообращение, варикозное увеличение вен и т.д.

Идем далее, к более значительным плохим привычкам, это неправильное питание. В эту категорию входи, слабость к еде, то есть, не умение знать меру в количестве еды, которую необходимо употребить. Нужно рассчитать приблизительное количество калорий, которые, например, Вы можете затратить в день и попытаться есть примерно тот же объем. А также, нужно обязательно соблюдать график приема пищи, и не позволять, чтобы слабости брали верх над Вами.

Курение – это очень зловредная привычка. Она несет с собой, опаснейшие заболевания человеческого организма, в особенности, разрушительно влияет на женский организм. Курение влияет на сердечно-сосудистую систему, на органы дыхания, на нервную систему, а также на органы пищеварения. Еще стоит обратить внимание, как эта вредная привычка влияет на изменения цвета лица (лицо курильщика постепенно желтеет) и конечно же на цвет и здоровье зубов (зубы желтеют, возникает кариес и прочие болезни полости рта). также имеем неприятный запах изо рта, который становится неприятнее и отвратительнее с каждым месяцем курения. Бросаем курить, будем жить здоровее и экономнее!

Алкоголь, это также опасная для жизни привычка. Она, является пагубной для женского организма и может быть роковой, особенно для беременных женщин и девушек. В-первую очередь, нужно учесть, что к алкогольным напиткам очень быстро привыкает человек, то есть возникает зависимость, эта зависимость более опасна для женщин, так как их организм быстрее привыкает к алкоголю и женскому полу очень тяжело расстаться с такой зловредной привычкой. Во-вторых,  алкоголь плохим образом воздействует на многие органы: печень, почки, сердце, мозг, клетки организма и т.д. Не хорошие последствия оказывает алкоголь, также и на внешность: опухание, синение, отечность лица, конечностей и других частей тела.

Избавляемся от вредоносных привычек и ведем здоровый образ жизни, чтобы всегда великолепно выглядеть и прекрасно себя чувствовать!

Поделиться в соц. сетях

0

Интересные статьи:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>